顔の筋肉は20代後半から衰えはじめ「たるみ」という老化現象に。むくみは睡眠不足やストレスなど日頃の環境からくることが多く、この「むくみ」や「たるみ」が顔を大きく見せてしまう原因の1つと考えられます。
きれいなフェイスラインは、皮膚・筋肉・脂肪の3つが肌をバランス良く支え合っている状態。加齢とともに筋力が衰えると、脂肪や皮フを支える力がなくなり、たるみが生じるのです。
身体の代謝機能が低下していると、血液やリンパの流れが滞り、うまく水分や老廃物が排出できなくなるので顔全体が腫れたようになります。主に、睡眠不足、疲労、ストレス、運動不足などが原因。代謝が悪い状態が続くと脂肪を蓄えやすくなる恐れも。
たるみ・むくみを解消するために血行を促進するトリートメントは効果的。
しかし、間違った方法で下方向にマッサージを繰り返すとシワやたるみの原因に。また、力を入れすぎると角質がこすられて、肌を傷めてしまいます。
◆正しいマッサージ方法◆
・筋肉の流れに沿うように。
・力を入れすぎないように。
