忘年会でお酒を飲んでも、外食しても、細い人って何が違うの？
忘年会シーズン突入！ 連日のお付き合いでどうしても断れない外食が続きます。外食が続くと恐怖なのが、忘年会太り。太るのが怖いからみんなに隠れて、こっそりダイエットサプリを飲んでみたり、朝・昼食を抜いてみたり、やってはみるけど効果なし…。
そんな中、同じように食べたり飲んだりしているのに細い人って羨ましいですよね？
そんな人の秘密に迫ります！
食べた分だけ太る人、太らない人の差とは
同じだけ食べても太らない人は代謝が良く、脂肪をエネルギーに変換しやすいということ。ではどうしたら、代謝のよい身体づくりができるのでしょうか？
太りにくい体質は、筋肉量や成長ホルモンの分泌量、血行の良さ、腸内環境など様々なことが作用しています。
太りやすいか、太りにくいかは遺伝的なものと生活習慣によるものがあります。遺伝的なものは変えることができませんが、生活習慣によるものは今からでも変えることが可能です。
エルセーヌで太りにくい体質を目指す
結果にこだわるエルセーヌでは、ただ細くするだけでなく、太りにくい体質づくりに取り組んでいます。エステに通ってせっかくやせたのに、リバウンドしては元も子もありませんよね？ですから、サロンでの施術はもちろん食事内容や生活習慣を改善し、根本から身体を変えるお手伝いをしています。
カロリーを抑えるだけの食事指導ではなく、脂肪がつきにくい食事の食べ方や、腸内環境改善、血行促進まで考えた指導で太りにくい生活習慣を身につけていきます。
代謝が高まって排出力や燃焼力がアップしてきたら、忘年会シーズンも怖くなくなるはず！この機会に表面的なケアは卒業して、根本からじっくり変えてみませんか？
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