やせられない理由は1つではなく複合的な場合が多いもの。CとDになった項目全てを同時に改善すると相乗効果が期待できます。また、今はBでも放っておくとC、Dになる可能性がありますからBの項目にも注意しましょう。
また、ストレスやホルモンバランスの崩れなど、精神面、年齢的な要素とも複雑に関係している場合も多いので、さらに詳しく知りたい方は、エステ体験の際にエステティシャンに相談してみましょう！
基礎代謝量の低下1日に消費するカロリーの6~7割を占める基礎代謝量。これが低下すると必然的に脂肪が蓄積されやすくなり、いくらダイエットをしても高い効果は期待できません。 |
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セルライトセルライトとは脂肪細胞に老廃物やコラーゲン繊維が付着してできた塊で、通常の脂肪細胞よりも燃焼されにくい特徴が。脂肪層の厚い部分にできている可能性大。 |
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身体のゆがみゆがみは見た目が悪いだけでなく、身体の機能を低下させ脂肪が蓄積されやすくなったり、偏って筋肉や脂肪がつく原因に。また自覚症状がない場合も多いので注意が必要です。 |
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筋肉の衰え筋肉の衰えは「運動不足」「加齢」などにより進行し、お腹がポッコリ出る、お尻が垂れるなど体型の崩れを引き起こすと同時に、脂肪燃焼量も低下します。 |
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◆カウンセリング判定の見方
- A
- 心配はないようです。他の項目をチェックしてみて。
- B
- やや注意が必要です。
- C
- 注意が必要です。早めに改善することをおすすめします！
- D
- かなり危険！放っておくと肥満が進行する可能性大！
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